A sosa non se debe ver como unha panacea. Non será posible acadar grandes resultados. De feito, algúns conseguiron aumentar o seu órgano. Cando se combinan con exercicios especiais, obsérvanse resultados máis estables que cando se usa só refresco.
A presenza de procesos inflamatorios activos no corpo afecta negativamente á duración e estabilidade dunha erección. Polo tanto, a mellora da saúde íntima debe levarse a cabo nun complexo.
É posible obter un resultado temporal, pero paga a pena arriscar a saúde e experimentar. Fregar bicarbonato de sodio pode causar danos na pel, úlceras e sensacións de queimaduras.
Segundo os sexólogos, os problemas na cama non están asociados ao tamaño pequeno, senón á saúde e á arte de usar a "ferramenta".
A ampliación do pene na casa é real ou é un mito?
Se queres ampliar o teu pene xusto antes das relacións sexuais, varias axudas poden axudarche. Os ungüentos e xeles tópicos son os máis seguros. Melloran a erección e agrandan o pene.
A ampliación instantánea do pene tamén se pode conseguir con pastillas especiais. Necesitan beber uns minutos antes da intimidade. Lembre que hai moitas contraindicacións para o seu uso.
A manipulación regular e coidada do pene pode ter un efecto duradeiro sen prexudicar a saúde. Ten paciencia mentres agarda o resultado. Sexa sa e sexy!
Un pene pequeno non satisfai a todos e non debes ver este problema simplemente como "incapacidade de uso". Non preguntes só a todos sobre a ampliación do pene na casa, a maioría son escépticos ante eses esforzos. Que formas e métodos cada vez máis eficaces de están a xurdir a ampliación do pene na casa.
Exercicios para agrandar o pene
Kegel (erección forzada)
Despois de que o pene se tratase con crema ou lubricante, debe levarse a un estado de erección mediante movementos verticais cara a adiante e un aumento gradual da velocidade con dous dedos antes de que a base do pene estea apretada durante un minuto.
"Jelqing" (movementos de trens e as súas variantes)
A retracción activa do pene no estado erecto e erecto lévase a cabo presionando e estirando o glande. O pene estirado ao máximo debe manterse ata 15 segundos. Repita o exercicio despois de soltalo. O número deste "muxido" en cinco minutos debería chegar a 100 veces.
"Estirar"
Debe estirar lentamente o pene non erecto e relaxado 10 veces durante 15 segundos. Este estiramento debe realizarse en diferentes posicións: ata as nádegas, ata o óso púbico, con xiros de 360˚, péndulo, estiramento interno, estiramento dobre, estiramento en V, estiramento en A, etc.
Herbas
Crese que as herbas son unha das categorías máis amplas de produtos naturais que se poden empregar para tratar unha variedade de condicións de saúde, incluída a natureza sexual.
A medicina herbaria é moi útil porque só contén ingredientes naturais e inofensivos, ademais as herbas non causan efectos secundarios. Os suplementos a base de plantas para a ampliación do pene pódense atopar en xeles, aceites de masaxe, cápsulas e comprimidos. Os médicos ayurvédicos recomendan combinar estes suplementos a base de plantas con exercicio para a dignidade masculina. Os "curandeiros" cren que, para aumentar o tamaño do pene, hai que beber tinturas de espinheiro, herba de cabra montesa, tribulo, follas de ginkgo, ginseng coreano e catuaba.
Razóns para a erección do pene pola mañá
Moito sangue flúe pola ampliación do pene. Pode haber varias razóns para esta condición.
Demasiada orina na vexiga
Pódese explicar non só por unha inxestión excesiva de líquidos antes de durmir, senón tamén por procesos moi fisiolóxicos no corpo. Os riles traballan duro pola noite, o sangue límpase continuamente dos residuos. Se os homes teñen a oportunidade de eliminar a urina con frecuencia durante o día e evitar que a vexiga se encha completamente, a pausa urinaria durante o sono supera as oito horas. Ademais da vexiga, todos os órganos pélvicos tamén están cheos de fluído biolóxico. Isto aumenta a presión sobre as cápsulas, o que provoca unha sensación de excitación.
Pola mañá, a vexiga ten un efecto mecánico sobre a próstata e as vesículas seminais. Mesmo cando os conductos deferentes son completamente libres (as persoas tiveron relacións sexuais pola noite), os xenitais énchense instintivamente de sangue. Como resultado, unha erección do pene moi forte.
Vasospasmo
Durante o sono, o corpo está en posición horizontal, todos os músculos relaxanse, incluídos os músculos dos vasos sanguíneos. Isto é necesario para aliviar o corazón, para darlle a oportunidade de descansar un pouco. Canto maior sexa o diámetro dos vasos sanguíneos, menos presión é necesaria para bombear o sangue. Todo un complexo de reaccións e cambios hormonais teñen lugar no corpo para crear as condicións máis favorables para unha recuperación completa.
Pola mañá, o home sae bruscamente da cama en posición vertical, aumenta a presión arterial. Ao mesmo tempo, os músculos dos vasos sanguíneos espertan, para normalizar rapidamente a circulación sanguínea, reducen significativamente o seu diámetro. Todos os tecidos do corpo durante o sono están a rebordar de sangue, este é un proceso completamente fisiolóxico. Ao espertar, o exceso de sangue non pode abandonalos rapidamente debido ao estrecho lumen dos vasos. Como suxiren os médicos, esta é outra das posibles razóns para que se produza unha erección matutina. O pene cheo de sangue faise máis grande e duro. Os procesos moi similares da mañá obsérvanse noutros órganos, só que están dentro dunha persoa e os seus cambios son invisibles. Ademais, non teñen problemas fisiolóxicos coa circulación sanguínea. O pene está no exterior, todos os cambios de postura son claramente visibles.
Un forte cambio no fondo vascular-hormonal
A natureza previu a máxima actividade das hormonas pola mañá. Tres deles afectan a erección: testosterona, cortisol e hormona do crecemento. Dous dos listados son as hormonas do estrés e activan drasticamente todos os procesos internos do corpo. Con tal reacción, a xente adáptase a novas situacións moito máis rápido, o corpo é máis capaz de soportar as ameazas emerxentes. Tal comportamento do organismo a nivel subconsciente é o resultado da evolución, só as especies mellor protexidas teñen esperanza de supervivencia.
Cortisol en homes
O estrés ten varias reaccións, unha delas é unha forte diminución do diámetro dos vasos sanguíneos. Deste xeito, o corpo prepárase para posibles danos nos tecidos e minimiza a perda de sangue a través de feridas abertas. Libéranse noradrenalina e adrenalina e aumenta a cantidade de azucre no sangue. A maior concentración de hormonas garante a transición máis rápida e segura do sono á vida activa. Debes saber que ao examinar pacientes en policlínicas pola mañá, a cantidade de varias hormonas mídese con precisión. Ligado a este fenómeno está a necesidade de realizar análises biolóxicas inmediatamente despois de espertar antes de comer. As mostras obtidas neste momento permiten aos médicos coñecer o estado actual de todo o organismo. No noso caso, a vasoconstricción convértese na causa dunha erección, isto ocorre fóra do desexo do home e explícase por razóns hormonais.
Altos niveis de testosterona
É esta hormona a que afecta á libido, pola mañá tamén aumenta a súa concentración. A gran libido convértese naturalmente nunha causa da erección do pene.
Saber que os nenos concibidos neste momento son os máis saudables e os máis desenvolvidos espiritualmente. O feito é que o corpo aínda non se viu afectado negativamente á primeira hora da mañá: os homes non beben alcol nin fuman pola noite, non respiran o smog da cidade e non teñen estrés nervioso. Todos estes factores teñen un impacto extremadamente negativo na saúde do recentemente nado.
A falta de erección pola mañá non é unha frase.
Cando a erección pola mañá
non observado durante varios días - non debe entrar en pánico. Pero se non leva varios meses alí, é imprescindible contactar cun urólogo. A falta de erección pola mañá pode ser un sinal do desenvolvemento de certas enfermidades. Pero antes de diagnosticar calquera enfermidade, cómpre descubrir cal das razóns levaron á desaparición da erección matutina.
As razóns poden ser dúas cousas:
- Psicolóxico. . . Unha vez eliminada, a erección volverá de xeito rápido e sinxelo.
- Fisicamente.É causada por trastornos no corpo. Pero estes cambios non sempre son signos de enfermidade grave.
Problemas que levan á aparición dunha razón psicolóxica pola que desaparece a erección matutina:
Problemas que levan á aparición de razóns físicas polas que a erección matinal desaparece:
- Cambios no corpo relacionados co envellecemento. . . Pero ese non é o peor problema. A emoción matutina pódese restaurar mediante un estilo de vida saudable. Neste caso, non esquezas controlar atentamente a túa saúde.
- Enfermidades do sistema xenitourinario. O médico axudará a facer un diagnóstico preciso e tamén prescribirá o tratamento. Despois de suprimir o foco da inflamación, o home pode gozar de novo das ereccións da mañá.
- Trastornos hormonais.As probas e probas amosarán o grave que é o estado. Pero non debes enfadarte; tamén iso é un éxito e normalmente cura rapidamente.
- Enfermidades de transmisión sexual, enfermidades de transmisión sexual. . . Para facer un diagnóstico preciso, cómpre pasar unha ducia de probas. Despois de que rematen, o médico prescribirá o tratamento. Pode levar varios meses recuperarse, pero despois volverá a erección matutina.
- Trastornos do corazón e dos vasos sanguíneos:Insuficiencia cardíaca, enfermidade isquémica, hipertensión arterial, diabetes mellitus, arteriosclerose. Para determinar cal destas enfermidades causou a desaparición da erección matutina, é necesario estudar: facer un cardiograma do corazón, realizar probas de sangue, ouriños e bioquímica, realizar outros estudos que o doutor ordenará. É imposible curar a maioría destas enfermidades, pero tampouco tes que renunciar a ti mesmo. Se se cumpre o horario diario, a dieta e os medicamentos regulares, volverá a erección na maioría dos pacientes.
- Malos hábitos: alcol, drogas, cigarros.Para gozar da erección matinal, todo o que tes que facer é renunciar a ela.
- Certos medicamentos.Os antidepresivos, os psicofármacos, os diuréticos e algúns outros poden causalo. Se un home toma comprimidos, debe contactar co médico que os prescribiu para atopar análogos que non afecten a erección.
Como fago exercicio para aumentar o espesor do pene?
O médico axudaralle a escoller os tipos de exercicios máis axeitados para a ampliación do pene.
Aquí tes algúns exercicios eficaces de engrosamento do pene. Cada un deles realízase nun pene parcialmente erecto. Entón:
- Difracción. O pene tómase coa man esquerda e dóbrase en diferentes direccións coa man dereita. O tempo de adestramento debe ser de ata 5 minutos para os principiantes. A flexión permítelle fortalecer o eixe do pene, é dicir, o seu tecido eréctil, que é o tecido da cartilaxe. Débese evitar a manifestación de dor, inchazo e pulsación. A dor leve pode producirse inmediatamente despois do exercicio e durante o período de recuperación, o que é normal.
- Mellorar a circulación sanguínea. É necesario agarrar a base do pene cunha empuñadura "anular" e xirar o pene coa outra man. Tales movementos circulares simples deben realizarse 20 veces en cada dirección todos os días. Ao mesmo tempo, é esencial moverse o pene presionando ben na base para evitar sensacións dolorosas durante a execución.
- Suxeición. Considérase como un dos mellores exercicios para aumentar o espesor do pene. O nome da práctica tradúcese por "agarrar". Para realizar o exercicio necesitas un dispositivo especial que estea unido á base do pene e que o comprima. Despois de retirar a pinza, o fluxo sanguíneo ao tecido eréctil convértese en dúas veces. por moito que teña ten un efecto positivo sobre o grosor do órgano.
É recomendable consultar a un andrólogo ou urólogo; un especialista pode dar recomendacións sobre os exercicios de ampliación do pene que son útiles en cada caso.
Instalación de Matrix
En cirurxía, a cirurxía de ampliación do pene refírese a intervencións que só se realizan cando se indica. Algúns médicos rexeitan a cirurxía en homes con tamaño normal do pene porque as posibles complicacións derivadas dunha actividade sexual adicional poden acabar co mesmo.
O aumento cirúrxico da cabeza baséase na colocación dun implante especial. Chámase matriz e colócase xusto debaixo da pel do glande do pene. O procedemento en si é perigoso, realízase baixo anestesia xeral e require un médico altamente cualificado.
Desvantaxes da operación:
- Risco de rexeitamento da matriz,
- Violación da sensibilidade da cabeza,
- falta total de resposta á estimulación da cabeza,
- enfermidades inflamatorias.
A instalación incorrecta da matriz é perigosa pola violación da sensibilidade. Isto leva ao desenvolvemento da impotencia porque o pene simplemente non pode responder á estimulación durante a relación sexual.
Ademais, a operación require unha longa recuperación. A rehabilitación dura aproximadamente un mes e medio, durante o cal un home debe cumprir as regras, en particular para evitar que se produza unha erección.
A matriz colocada debaixo da pel é un corpo estraño que pode non ser aceptado polo corpo. Neste caso prodúcese o rexeitamento, que vai acompañado de síntomas específicos.
Técnicas de estiramento
O método de estiramento baséase nun forte impacto no órgano. Para agrandar o pene, cómpre seguir o algoritmo:
- facer a cabeza,
- afástate do corpo,
- bloquea a posición estendida durante 5 segundos,
- tire cara á dereita ata que haxa leve dor,
- Volver á posición inicial,
- tire cara á esquerda, manteña durante 5 segundos,
- Volver á posición inicial,
- abaixo, manteña durante 5 segundos,
- Volver á posición inicial,
- abaixo, manteña durante 5 segundos.
Importante: o exercicio vai acompañado dunha leve dor, exclúense as queixas xerais. Un estiramento regular e correcto, actúa sobre o tecido eréctil dentro do órgano e contribúe a aumentar a lonxitude
O pene está relaxado durante o procedemento. Ao agarrar a cabeza, o prepucio retírase suavemente cara atrás. O exercicio realízase sentado.
O estiramento regular e correcto actúa sobre o tecido eréctil dentro do órgano e contribúe a aumentar a lonxitude. O pene está relaxado durante o procedemento. Ao agarrar a cabeza, o prepucio retírase suavemente cara atrás. O exercicio realízase sentado.
Expansión circular
O pene é levado cara arriba e abaixo durante 5 segundos mentres a persoa realiza un movemento circular no sentido horario. Repítese a mesma acción para cada lado. Estirar regularmente máis de 25 conxuntos aumenta o tamaño do órgano.
Importante: despois de estirar, o órgano debe axitarse suavemente. Esta acción normaliza o fluxo sanguíneo
Estiramento do asento
O exercicio realízase cun membro excitado, o grao de erección non debe superar o 40%. O pene é levado suavemente cara ás nádegas e o home senta nel. A técnica aumenta a presión no tecido eréctil. A exposición adecuada cambia as dimensións do órgano xenital.
Estiramento en V
O pene debe estar completamente relaxado. A cabeza está agarrada co polgar e o índice. O órgano esténdese fóra do corpo durante un máximo de 7 segundos. Simultaneamente a esta acción, é necesario empuxar a base de abaixo cara arriba cun movemento lento da man. O exercicio repítese un máximo de 10 veces.
Dieta para a ampliación do pene
Chama a atención, pero a nutrición adecuada contribúe a aumentar o tamaño dos órganos. Algúns alimentos aumentan o fluxo sanguíneo, o que leva a un cambio no volume do falo. Podes eliminar os alimentos nocivos a calquera idade. Non hai restricións neste tema.
Para a ampliación de órganos naturais, os expertos recomendan o uso de:
- Vitaminas. Os complexos equilibrados teñen un efecto positivo sobre o corpo humano e fortalecen as súas funcións protectoras. Para suplir a falta de compoñentes útiles, é necesario usar verdes. Contén ácido fólico, vitamina K e cobre. O funcionamento normal dos órganos e sistemas é imposible sen estes compoñentes. Os médicos recomendan incluír verduras, froitas e froitos secos na súa dieta diaria. As cereixas son necesarias para un organismo en crecemento. A baga contén o ingrediente activo regulador da circulación sanguínea antocianina, que ten un efecto positivo sobre a función eréctil.
- Alimentos ricos en proteínas. Para agrandar o pene e apoiar o sistema inmunitario, é recomendable comer carne magra.
- Produtos de peixe. Este compoñente rico en fósforo axuda a aumentar a lonxitude do pene. Os mariscos deben formar parte da dieta diaria dunha persoa. Outros compoñentes dos produtos do peixe son os ácidos omega-3, apoian o desenvolvemento do corpo e atópanse nos peixes aceitosos.
- Semente. Están a base de arginina. É un aminoácido responsable do desenvolvemento de órganos e sistemas, incluído o pene.
- Allo. Os fanáticos das especias picantes presumen de ereccións sostidas e do impresionante tamaño do falo. O allo contén o compoñente alicina. Reacciona ás reservas de enerxía do corpo e promove a aceleración do sangue.
- Mazás verdes. A froita é ideal para agrandar o pene. Contén compoñentes útiles que regulan o desenvolvemento do sistema reprodutivo. Comer mazás fortalece a inmunidade.
- Productos lácteos. Para agrandar o pene, recoméndase usar iogur, kefir e masa de requeixo.
A dieta dun home debe ser completa e variada. Ademais, é necesario establecer un réxime de bebida. Unha cantidade suficiente de fluído aumenta a elasticidade dos tecidos, o que axuda a estirar o órgano.
Jelqing: unha técnica para aumentar a dignidade masculina
Jelqing é un exercicio especial similar ao muxido dun membro. Durante o jelqing, a erección debe estar incompleta, ao redor do 70%. O efecto conséguese mellorando o fluxo sanguíneo ao órgano xenital.
Exercicio # 1
- Antes de facer exercicio, o pene debe quentarse quentando o sal nunha tixola, verténdoo nunha toalla e aplicándoo a diferentes lados do pene;
- O elemento excitado está lubricado;
- A continuación, o pene envólvese nun anel con 2 dedos, que se levanta suavemente cara arriba e cara abaixo, estirando así o pene;
- Polo menos 40 destes movementos deben realizarse ao día e aumentar gradualmente a 200.
Exercicio número 2
- A palma está espremida durante uns 10 minutos;
- Se non cabe na palma da man, use as dúas mans;
- Apretar o pene tírao en diferentes direccións;
- Este exercicio leva un pouco de esforzo pero debe ser indoloro.
Tal alongamento do pene ten bastante éxito, dependendo da tecnoloxía. Realizar estes exercicios regularmente axudará a aumentar a masculinidade ata 2 polgadas.
Hai 3 tipos de jelqing:
- Mollado. Antes dos exercicios, o pene amasase cunha toalla baixo auga corrente quente. Envolves o pene cunha toalla e suxéitano baixo a presión da auga, neste caso vese sangue sobre el;
- Humedecido con graxa. Neste caso, o exercicio # 1 anterior realízase con calquera xel íntimo;
- Seco. Neste caso, o pene está envolto en todos os dedos, non en dous. Recoméndase usar esta técnica pola mañá cando os niveis de testosterona son altos.
Ampliación do pene con pesos
Moitos homes pensan que só os cirurxiáns poden axudar cun problema tan delicado como a ampliación do órgano xenital. Non hai que recorrer á cirurxía xa que pode alongar o pene na casa colgando pesas. Esta técnica, como o jelqing, é moi eficaz. Pero hai que ter coidado cos pesos para non ferir os xenitais. Coa axuda de pesos, o tecido do pene sácase do seguinte xeito:
- O pene quéntase con movementos de masaxe;
- O xeso adhesivo ao que está unido o cordón está pegado debaixo da cabeza;
- Unha carga está colgada nunha corda;
- Nas primeiras etapas, o peso debe ser lixeiro, mantense durante non máis de 30 minutos. Máis tarde aumenta tanto o tempo como o peso da carga.
Se a cabeza adormece, a carga é demasiado pesada e cómpre reducila de inmediato.
Como funciona o procedemento?
O contorno do pene lévase a cabo de xeito ambulatorio. O paciente non precisa anestesia xeral; a miúdo úsase anestesia local. Ás veces, a ampliación do pene desaparece sen anestésicos, pero neste caso o procedemento é doloroso para o paciente.
Corrección do pene en etapas:
O médico trata a zona da virilha cunha solución antiséptica, cóbrea cun cueiro desbotable estéril. Anestesia a área de aplicación da inxección de ácido hialurónico cun selo anestésico, unha crema. Despois de 10-15 minutos, tomará a dose requirida de recheo e fará unha inxección. Debe introducirse lentamente.
É moi importante distribuír uniformemente o recheo por todo o pene (no glande, na base e / ou no corpo do pene), mantendo o glande e o torso proporcionais. Para iso, é necesario cortar lentamente a superficie do falo desde diferentes lados (se o plástico do contorno non elimina as curvaturas). Aplícase un xeso no sitio de punción.
Todo o proceso leva unha media de media hora a media.
Aumento da forza masculina tomando farmacias
Non se precisan máis aclaracións sobre como aumentar a forza masculina mediante o uso de produtos de farmacia, xa que case sempre están dispoñibles en forma de ungüentos ou comprimidos. Os medicamentos que aumentan a atracción masculina e están dispoñibles en calquera farmacia poden proporcionar os seguintes indicadores:
- o efecto comeza a manifestarse activamente 20 ou 30 minutos despois de tomar a droga;
- a droga permite a un home permanecer activo na cama durante varias horas;
- moitas drogas non só actúan con rapidez sobre o corpo masculino, senón que practicamente non teñen contraindicacións para o seu uso.
- Para que a droga dea un resultado ao cento por cento, debe tomarse xusto antes das relacións sexuais.
Ao mercar pílulas fortes masculinas na farmacia, o sexo forte debe lembrar que moitas delas afectan ao corazón.
No grupo farmacolóxico de pomadas e cremas preséntase unha opción máis sinxela e segura para aumentar a forza masculina. Estes axentes actúan como vasodilatadores, o que permite que o sangue flúa sen problemas cara aos xenitais.